【指導例】手根筋群の緊張の解除(フォアフリック)

アレクサンダー・テクニークをご存知でしょうか。
4スタンス理論と同じく、指導に大きな効果を発揮する理論です。

一般に、選手としての能力が高いコーチであれば
経験則から指導できることも多いでしょう。

しかし、実際には選手としての実績があまりない、
私のような立場の人もアドバイスを求められる機会があるはずです。

そんな時に、自分の少ない経験則でものを言うと
当てはまらない場合がたくさんあります。