TAKAって誰？

みなさんこんにちは！初めまして！

TAKAといいます。

note初投稿ということで、軽く自己紹介の記事を書いていきます。

年齢：26歳（2024年5月26日で27歳）

職業：
パーソナルトレーナー（近々辞めます）
動画編集スクール講師
自己理解・才能発掘コーチ

人生の目標：『自分史上最強な心と身体になる』
仕事の目標：『自分史上最強な心と身体の人間を増やす』

YouTubeでは、僕の普段の思考を言語化した動画や自己理解・才能発掘に関しての情報、僕の生き様などを発信していますので、興味があればぜひご覧ください。
https://youtube.com/@takabodymake?si=QQc99nQ4CWXMvDZl

このnoteまで辿り着くことができた方は、僕のことが相当好きな変態か
もしくはネットサーフィンが好きな方かもしれませんね。

めっちゃ偏見ですみません。そんなことないですよね。

ということで気を改めて
このnoteでは僕が普段から思考していることを共有していこうと考えています。

自分のやりたいことが分からない方や・自分の個性をどう活かせばいいのか
自分の才能が分からない方、自分って何がしたいのか分からない
自分って何を大事にして生きてるのか分からない

そんな方々を救うために、やりたいこと探しを終わらせた僕がみなさんに『やりたいこと探し』を終えるサポートをするために僕が経験してきたことや自己理解をするために必要な思考をシェアしていこうと思いますので、ぜひ楽しみにしていてください。

自分史上最強の心と身体って何？となる方もいると思うので、
僕の定義する『最強な状態』シェアしておきます。

✅最強な状態とは
『内面も外面も最強な状態でしっかり社会貢献できている状態』

これだけだと内面最強？外面最強？となってしまいますよね。

✅内面最強な状態とは

自分自身の個性・才能がしっかり活かされて、社会貢献できている状態

✅外面最強な状態とは

筋トレを通じて、自分自身が満足できる身体の状態

↑これでよく勘違いしやすいのが、
コンテストで優勝したから最強だ！とか
身体がデカいから最強だ！とか

ぶっちゃけそんなもんどうでもいいです。
そんな他人と比較して得られる最強な状態は必要ないです。

↑この身体って最強ですか？

ある人にとっては最強かもしれません。
ただ他のある人にとっては最強ではないかもしれません。

でもあなたにとって最強な状態ならいいじゃないですか。
所詮他人は他人です。
他人からの評価なんて無視して自分の機嫌は自分で取りましょう。

まぁ、当の本人の僕はまだまだかなと思っていますが…笑

僕が目指すのはあくまでこれは自分自身が満足できる身体の状態なので
他人から何を言われようが無視しましょう。

自分軸で生きていくことが幸せになるためには重要ですから。

ちょっと毒を吐くような言い方をしちゃってますが、
コンテストがダメとかそういうわけではなくて、自分軸に生きるには他人との比較は時間の無駄だし、メンタル的にも良くないです。

まずは自分の満足できる身体を目指して、筋トレしてそれでコンテストに出てみるとかはめちゃくちゃいいと思うので、ぜひチャレンジしてみてください！
あくまで、変な方向には行かないようにしてくださいね…笑

まぁ、それも人それぞれの価値観なのでその人がそれがいいというのであればそれでいいと思いますが、他人に作られた筋肉にはならないように自分軸は大切に生きてくださいね。

僕が掲げている人生の目的や仕事の目的、自己紹介の記事に関してはこの辺りで終わりにします！

僕のnoteを通じて、自分史上最強な心と身体を手にいれる人が1人でも出てきてくれたら嬉しいです。

ではまた。