【恋愛】彼に”聴ければ”苦しくなくなる
【64号】
音信不通が苦しさが増していくのって、返事がこないこともそうだけど、一番の原因は”聴けない”からだったりする。
なんで聴けないことが苦しいかっていうと・・・
聴けない→想像→妄想→苦しい→また自分から気遣いたっぷりの連絡→自爆→自己嫌悪
みたいなサイクルになっていくから。
聴かないことで、想像が膨らむから不安も膨らんでいく。”不安だ”って思う時、実はとても漠然としたものに対して感じてたりする。
”何か不安だけど、何が不安かはわからない”みたいな状態。
その不安の９０％は現実化しなかったりするけど、その現実化しない９０％に苦しめられる。わからないことって怖いから。
そんな不安がどんどん膨らんでいく相手と今後長くいられるのか？っていうことで。そのどんどん膨らんでいくこと不安をくいとめるためには、相手と信頼関係を構築していかなきゃならない。
そのための手段が”聴く”＝”質問力”を身につける、ということで。
相手は聴かないものは教えてくれないし、ましてや”察してほしい”は音信不通男には通用しない。だから、まずは相手に”聴いていく”。
それに対して、どういう”反応”や”姿勢”が返ってくるか？で相手の人間性を見極めていく。”回答（言葉）”ではなく”反応”や”姿勢”を見る。
その”反応”が、あなたとの関係に対する彼の答えだから。
とはいえ、それを引き出すためには”聴き方”を注意しないと、相手も応えづらい聴き方になっちゃう。
例えば・・・
なんで返事くれないの？
なんで逢えないの？
なんで無視するの？
わたしのこと本当に好き？
こういうことを聴きたい。
でもストレートすぎて聴けない・・・。こんなこと聴いたら重たいかなって思って聴けない。
この時、”なんで？”って聴くと、こちらとしては”理由”を聴いてるんだけど、相手にとっては”自分が責められている”ような感覚になっていく。
例えば、
「なんでできないの？」
って言われたら、”うっ”ってならない？
”なんで”って、理由を聴いてるんだけど、「なんでできないの」って言われると、”なんでできない「自分」”＝”アイデンティティ”を否定されてるような気分になっちゃうから。
責められてるように感じると逃げたくなるよね。音信不通がまた重なるだけで。
だから、「なんで」っていう聴き方はしない。
代わりに「どうすれば」をつかって聴く。
「わたし、今不安でそれを何とかしたいと思ってて、だから・・・
どうすれば逢えるかな？
どうすれば連絡とりあえるかな？
どうすれば不安にならないようにコミュニケーションとれるかな？
こういう風に聴いていく。
コレに対して「今のままでなんとかなるよ」「ちょっと今週は難しい」「忙しいから無理かなー」「予定わかんない」「頻繁な連絡はできないよー（忙しいから）」「あんまり困らせないで」みたいな返事が返ってくる、あるいは「無視」なら、相手は、あなたと向き合う気がそもそもない。
返事があったという事実が大事なのではなく、それに対してどういう対応をとろうとしているかという姿勢をみていく。
”大事な人”から相談されたら、どうにか解決したいって思うのが男性だから。
あなたが彼とコミュニケーションとろうとか、不安を解消したいという気持ちを向けてるのに、それに”向き合おう”としてるかどうかを見極めていく。
それをテキトーにあしらうのは「あなたと信頼関係を築いていく気はありませんよ」っていう返事だから。
この質問への彼からの反応が、”そんな男を今後も選び続けたいかどうか？”を判断するための一つの材料になる。
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