自分の内側から根本的に変わる、緊張改善法

こんにちは！

ナチュラル愛されスピーチ力トレーナーの津留彩子です。

今回も素敵な受講生さまのお声をご紹介します♪

【藤井良子さん(仮名)】
（現在セッションをスタートして２ヶ月の方です）

実際にセッションを受けられての感想を教えてください

■講師の印象
彩子さんは、何のフィルターもかけず、
まっさらな状態で私を見てくださる方。

どんな時も否定せず、真摯に向き合ってくれて、
いつも私の気持ちや状態を的確に捉えていただいています。

お仕事への情熱が溢れ、ご自身も常に進化されていて、
とても誠実で信頼できる方だと感じています。

■変化
昔から、大勢の人前で発言をする際に緊張してしまい、
うまく声が出ず、話の構成も考えられないような
状態になっていました。

そんな自分を変えたくて彩子さんのレッスンを
受け始めて２カ月が過ぎた時、

社内会議にて自己紹介をする場面で、
「自分の声を通して思った通りに表現できた」
という経験ができました。

長年人前での緊張をコントロールできなかった私にとって、
本当に嬉しい体験でした。

同時に、「自分の思いを声として人前で表現する」
ということが自分にとってとても大切なことだ、
ということにも気づけました。

最も嬉しかった・最も良かったと思われた部分はどこでしたか？

自分の中に愛が感じられるようになったこと。

今日(2ヵ月目)のセッションでは、
その愛を周りの人にも向けていきたいという、
自分の本当のwant toがまた一つ明確になりました。

さらに、
どんな時も私の味方をしてくれる
「内なる自分」を感じられるようになったことで、
周りで何が起きても、私には自分がいるから大丈夫だ、
と思えるようになったことも、とても嬉しく感じています。

当セッションはどんな人にオススメですか？

コーチングも取り入れられているため、
幅広く対象になるかと思いますが、
特に話し方やコミュニケーションに
悩みを抱えている方におススメです。

声や話し方は自分の心の状態と直結していると考えています。

彩子さんは発声や話の構成等、
テクニック的なアプローチだけでなく
心理的なアプローチもサポートできる方なので、
自分の内側から根本的に変わり、
話し方を含め、理想の自分に近づきたい
と考えている方におススメです。

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良子さん、ありがとうございました！

良子さんは本当にすごいお方なのです…！
セッションで共に学んだことを、
心から真剣に真摯に受け止めてくださり、
日々実践してくださいました。

良子さんとのセッションはコーチングがメインですが、
もともとお悩みだった「人前での緊張」を
わずか２ヶ月で改善されたのです！！

「人生で初めて緊張を受け入れて
　思うように伝えることができた」

とおっしゃっていた良子さんの言葉に
私がジンときちゃいました(；；)

そして２ヶ月前に話し合っていた目標像を
ことごとく叶えていかれているのです！！

ご自身と向き合い続けられた良子さんを
心から尊敬しています。
私も良子さんからたくさんの事を
学ばせていただいています＾＾

良子さん、いつも本当にありがとうございます(*＾＾*)