「習慣化」っという言葉の罠

気付いた、もしかしたら騙されてるかも。ってか前から薄々。

なんかさー、もっと楽になるのかと思ってた。
「習慣化」って言葉には、どんな面倒な事でも出来ちゃう万能感あるじゃん。ってか個人的にはあったのよ。ってか今でも。。。

習慣化しちゃえば歯を磨くが如く、風呂入るが如く。ひどい時には息をするが如くとか、気付いたらやってる。って見たいな幻想。

ぶっちゃけ、ないべ。そんなこと。てか無い。

と言いつつも

そんな幻想を夢見て、今年から色々と始めたワケです。

習慣化したら楽になれる。習慣化したら息するように、ビリーブートキャンプ35分が出来るんだ！とか、ふと意識を取り戻したら、腕立や腹筋を始めてるんだ！って思って騙し騙しやってるけども。

全然ならない。一応やってる。体も締まって来た。
今年の目標だから。そりゃー、やってるよ。

でもさ。

もう毎日、あーぁビリー隊長。35分辛いなー。今日は辞めとこうかなー。だりーなー。みたいな想いがいつもあるワケです。でも、運動しないと締まった体がまた、戻ってしまうし「へーぇ、やりますかねぃ。。。」って感じでやり始めるつーね。

なんなら、エナジードリンクをご褒美的に使って、飲んだからやろうねー。摂取した糖分を燃やせ！！！みたいな感じですわ。

noteでいうと、「よし、今日も書くぞ！」とはならず、「さ～てと、とりあえず書きますかねー。書くことねぇーつーの。」ぐらいの気持ちなわけです。

結論は、「習慣化」は、万能な合言葉ではなく、
気合の総量を鍛える心のトレーニング。

結局は、気合なんだなぁーと思った次第です。

それとも、まだまだ、
習慣になるまでの時間が足りないのかな？

つーか、筋トレとかもっと楽になんねーかなー。

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