何にもない休日が急に有益な1日になると感じるポイント
こんにちは。つのみです。
花粉症です。
全体的な能率が急降下しているので、薬を飲みつつ、対策として今週から、鼻うがいを始めました。
これが結構良い感じ。
最初はうまくできず少々苦戦しましたが、慣れたらこっちのもの。
ミントの香りで鼻がスッキリします。
せっかく暖かくなってきたのに・・
春らしいお天気がようやくやってきましたが、花粉のせいで積極的に外に出ることができません。
今日も、子供たちの公園遊びは夫に担当してもらいました。
普段育児家事はほぼしない夫ですが、こういう時、本当に感謝できます。
そして、私は趣味の一つのサウナに行かせてもらい、久々に整ったのですが、本当は家族みんなで、ピクニックとかしたい・・。
でも今そんなことをしたら、きっと花粉でやられて1日機能停止状態になってしまうかもしれない・・と思うとなかなか行動できません。
そんな時こそ、家しごと。
家しごと、と言っても大したことではありません。
普段、目にはついていて、「あ〜やらなきゃな・・」と思っていることを
サクッと終わらせること。
今日私がやったことは、
お気に入りのバッグに汚れがついていたので、それの染み抜きと洗濯（洗濯可のバッグ）
余談ですが、このバッグ、本当に買ってよかった。
ちょっと値段的にお高いな〜と思ってなかなか買えなかったのですが、（子供がいる中、白のバッグは抵抗高め）、手軽に洗えるし、結構ものが入るし、最高。
そして何より持っていてテンションが上がる。
そして、その他やったことは
子供たちのダウンの洗濯
コンロの油汚れ落とし
ジモティーで不要な家電の出品
こんなところです。
ささくれが取れるような感覚
こんな小さな「ちょっといつかやらなきゃな」を達成できると、
想像以上に充実感を感じることができます。
例えるなら、
「ネイルサロンでジェルネイルまでしなくても、ささくれを取ってハンドクリームを塗ってあげる」
そんな感じ。
ジェルネイルは、時間的にも金銭的にもちょっとハードルが高いけど、ささくれ取ってハンドクリーム塗るくらいなら、ちょっと時間を作ればすぐできます。
でもこれをやると、「丁寧に生きた」感が感じられます。
今回私は花粉が原因でしたが、こういう風に「ちょっと行動に制限がかかってしまっているとき」は、「何をしたら、ささくれ取れるかな？」と考えて周りを見渡すと、結構色々とやりたいことが転がっていますよ。
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