2020/06/27 継続は力なり ～ にーぶい 〜
50分屋内バイク.
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はいさい！
ちゅーや夜勤明け。わーちちがやなさん屋内バイクんかい。
スピードは30㎞を維持してぃスタート。
やしが、30分くらいから得意のにーぶい&体調不良感。
よんなーよんなー！
あちゃーふぇーくうきてぃロング行きたいやっさー。
はっさ！早朝は曇とーたんのに、昼からてぃーだも出て、あちさぬ！まさに！てぃーだやーちゅー！
信じららん！
あちさぬランシャツこーてぃこようかや〜。
ポカリランシャツとかあるかや？
なま体がくえーて着れらんや！
花の写真をどうぞ！
ブログんかい遊びん来てぃくれてぃ
にふぇーでーびる。
あんしぇーやー！
日々コツコツと！
☆今日のポカリも美味かったなぁ〜！！
#ポカリラン 宜しくお願いします。
〜 #いつの日か ... 〜
徳島マラソン サブ5orサブ4のペーサーで出場。
第2の故郷、徳島に行きたい 。
#徳島県が好きなんじゃ ！
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#沖縄県 #おきなわけん
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