2020/06/01 継続は力なり ～メリ〜
30分ジョグ(心拍ゾーン２以内)
足が疲れているので休足にしようと考えていましたが、義弟との朝活キャンペーンがあったので、積極的運動に変更。
しっかり疲労を抜いて、また頑張ろう！
たった30分ジョグ(心拍ゾーン2以内)なのに、終了後リカバリータイム22時間。
疲れすぎ！
あ！皆さんも気になっていた義弟との「ドリンクプレゼントキャンペーン」...
今日、勝敗がつきました！
まずは僕が１勝！
緑茶１ℓパックをゲット！
次戦に続く。
日々コツコツと！
☆今日のポカリも美味かったなぁ〜！！
〜 #いつの日か ... 〜
徳島マラソン サブ5orサブ4のペーサーで出場。
第2の故郷、徳島に行きたい 。
#徳島県が好きなんじゃ ！
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