2020/07/13 継続は力なり ～ 疲労抜き 〜
傾斜2%、30分ジョグ.
.
疲労抜きの為に、30分ジョグ！
5分切りを意識して走りました。
「それって疲労抜きちゃうやろー」は受け付けません。
ブログんかい遊びん来てぃくれてぃ
にふぇーでーびる。
あんしぇーやー！
日々コツコツと！
☆今日のポカリも美味かったなぁ〜！！
#ポカリラン 宜しくお願いします。
〜 #いつの日か ... 〜
徳島マラソン サブ5orサブ4のペーサーで出場。
第2の故郷、徳島に行きたい 。
#徳島県が好きなんじゃ ！
#徳島県が好きなんじょ ！
#徳島県が好きやけん ！
#ポカリスエットペーサー
#POCARISWEATPACER
☆インスタやっています。
「いいね」「フォロー」大歓迎です。
#沖縄県 #おきなわけん
#POCARISWEAT #ポカリスエット
#ポカリラン #ポカリフォト #大塚製薬
#大塚製薬の社員ではありません
#サブスリー #サブ3が目標
#徳島マラソンに出場したい
#沖縄県が好きやいびん
#継続は力なり #疲労抜き
いただいたサポートは、県外大会への遠征費に使わせて頂きます。