しーちゃんのピラティス

「鍛える」のではなく「骨で動く」ことで整え
「体感覚を目覚めさせていく」ことで
目先の成果ではなく
この先の人生を健康に気持ちよくクリエイトしていける
一生の身体を作ることを目指してサポートしております。
本来持っている機能を向上させ、
自身にとっての「いい感じの身体づくり」を大切にしております。

なのでここでのピラティスは、
強化より「目覚め」「頑張りすぎない環境づくり」がキーワード。

もし、あなたが頑張る馬力を持っていると自負していて
だけど、どこか不安で自信がなくて頑張ることでそれを払拭していて
そんな自分にどこか違和感や疲れを感じているのなら
一度しーちゃんのピラティスを受けてみませんか？

「too much」はパフォーマンスが落ちます。
バランスが崩れます。
身も心もです。
それは頑張りでは支えることはできません。（むしろ逆効果です）

励んでも達成した気になれない方も大歓迎です。
身体が強張るという方も大歓迎です。

自分の身体へのイメージ、健康へのイメージ。
それらを書き換えながら一緒に「いい感じの身体」を作っていきましょう。

初回体験

※男性は紹介のみとさせていただきます※

【対面】７５分８０００円　場所：所沢駅最寄りのサロン
【オンライン】７５分６０００円
（ヒアリング時間込み）ZOOM
＊可能な限り対面でのセッションをお勧めいたします

【ひとまず話を聞いてみたい方】４０分　２０００円
ZOOMでお話ししましょう

＊対面の場所はご予約完了した方のみにお伝えしております

空きスケジュールの記事を確認の上、ご予約ください