１月活動報告書「ナーシングサロン」
基本情報
サロン名: ナーシングサロン
管理者/運営者: つくしはるか
期間: ２０２４．１．１～２０２４．１．３１
会員状況
現在の会員数: １４名
コンテンツとイベント
提供コンテンツ
１．動画配信 １月１日
私の手帳を公開、解説
２．音声配信 隔週月曜日
「2023年ベストトピック5」
「片付けが健康にいい理由」
３．記事 隔週月曜日
「災害時に役立つ防災グッズ３選」
「２０２３年を振り返ってみませんか？」
開催イベント
１月２６日(金)１１：４５～１３：００
書くセラピスト ほどぼちさんがゲスト
オンラインセミナー＆交流会
「未来を彩る言葉の力！２０２４年好発進文章セラピーセミナー」
セミナーの感想
ほどぼちさんのパート
・書くことで心が癒されたお話が、実体験からのお話だったのでとてもしっくりと入ってきました。
・書くことでここまで自分の感情がわかるものかと思いました。まさに書くセラピーです。 「感じたらいけない感情はない」が一番印象に残っています。
・〈書いて心を癒す方法〉がよくわかりました。心が癒されるセラピーを、多くの方に受けていただきたいと思いました。 これからは書いて、自分を癒していきます。
・自分の感情は自分で気づいてねぎらう。自分に「反省よりも共感」という言葉が心に響きました。つくしはるかのパート
・目標をつくることに抵抗を感じる人は、結構多いと思います。そういう人に向けて、ぜひ聞いてほしい内容でした。
・自分の1番大切にしたいこと=ビジョンをしっかりと立てて今年一年は過ごせそうです。
・体調管理といっても身体のことだけじゃないのだな、心と身体はつながっているのだとぼんやり感じていたことがワークで言語化することによってはっきりしました。
・「体調管理の輪」を教わって、自分が後回しにしていることに気づきました。それは整理整頓です。整理整頓にもう少し時間を使えば、より快適で、心穏やかな毎日が送れそうだと感じます。
ご意見・ご感想・ご要望
・今までの内容をやってみて、どんな変化があったかをセミナーで発表するものアリかもと思いました。
・今回のような(サロンメンバーをゲスト講師として登壇)新しい取り組みに期待します。まだ新しいサロンなので、今後の進化に期待します。
来月の目標
・今月はサロンメンバーが講師となり、健康に関するセミナーを初開催。主宰者のみだけではない新たな視点をお伝えすることができた。来月も継続し、体調管理のための工夫を広げていきたい。
・サロンメンバーに自分の感じた想いを安心してシェアできる場としてセ ミナーづくりをしていきたい。今回は参加者全員が感想を述べることができ、ゲストとの交流も図れたので、タイムスケジュールを念入りにし、今後も継続していきたい。
お知らせ
次回オンラインセミナー＆交流会
飽きと習慣の研究家 アイダさんをゲストにお招きします。
２月１４日(水)１１：４５～１３：００(アーカイブあり)
テーマ：「体調管理記録術セミナー」
ご参加、お待ちしております。
みなさまとお会いできるのを心待ちにしております。
お申し込みはこちらから。
ご質問やご感想がありましたら、以下のフォームよりお問い合わせください。noteで回答させていただきます。
看護師歴13年の私が、あなたの手書きで書いてくれた想いや悩みに寄り添い、手書きでお返事します。
「頑張りすぎて体と心を壊す人を減らしたい」というビジョンの下、心に寄り添う言葉を発信中。
繋がっていただけると嬉しいです。
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https://www.youtube.com/@user-lf1kv5tt2h
【プロフィール】
築紫悠(つくしはるか)
看護師歴１３年 産婦人科・新生児集中治療室・整形外科勤務経験あり。 周産期・周手術期・悪性腫瘍・終末期医療について深く学び、体と心の痛みを抱える患者・家族に寄り添う看護を身に着ける。否定しない指導で後輩育成にも従事。
自分を犠牲にしながら多忙を極めていたが、パートナーの闘病や子育てを通じ「本当の健康とは何か」を学び始め、退職を決意。 現在は家庭に重きを置きながら、オンラインナースとして「頑張りすぎて体と心を壊す人を減らしたい」というビジョンの下活動中。
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