心理分析してみた！から学んだこと、実践したこと

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ブランディング、SNS、プレゼン。いずれも見たり聞いたりするのは人です。人のことを知らなければ自分がどんなに良いと思った投稿をしても、見てくれた人には響かないこともあります。… もっと読む

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その目標、月曜日からやってみよう！

今回は、【達成率3.5倍！新しい目標はいつ始めればいいか判明】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★★★ 今回のポイント！今日で2月が終わります。今月の振り返り。 VR英会話：350分以上/週、毎週達成 note英語アウトプット：毎日投稿漫画：1734円で達成物：まだ壊れた物がないので達成ポイント：17000円分貯めたので達成積み立てNISA：20000円分なので達成ふふふ、今月のポイ活で

たまには休憩時に階段の上り下りをしてみよう

今回は、【科学が見つけた最高の休憩法とは】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★★☆ 今回のポイント！前回のオーバーワークでは適度に休憩することが大事であることをお伝えました。では休憩はどんなことをすればいいでしょうか。 DaiGoさんの動画では軽い運動を入れるといいと言うことをご紹介していました。・ストレッチや軽い運動を行う休憩が最も活力が高くなり、認知機能も高くなって頭の回転が速く

オーバーワークは身体に毒

今回は、【【全てを失う】オーバーワークの8つの兆候】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★☆☆ 今回のポイント！オーバーワーク。身体や頭を酷使しすぎると起きてしまいます。私はトラブル対応で休憩なしの飲まず食わずで調査を続ける時があります。それが一日だけでなく、連日になる時もあり、帰ってくるともうヘトヘトの状態になり、まさにオーバーワークです(;^ω^) この状態だともはや記事を

やりたいことが多い人は、まずは一つに絞ろう

今回は、【三日坊主を防ぐ「曖昧目標」のススメ】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★★★ 今回のポイント！自分で決めた目標がなかなか達成できず、どんどん自分が嫌になってくる。。。自分との約束を破ってしまうと何だか気持ちが下がってきますよね(;^ω^) 私の友達がよくその状態になるので相談に乗ったことがあるのですが、その方はやりたいことをばーっと書き出したのは良いものの、絞らず全部やろう

目指せ！雑談マスター！

今回は、【3行のメモだけで【雑談力を高める方法】】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★★★ 今回のポイント！仕事をしていく上で、適度に雑談を入れていくと良い感じに潤滑油となり、周りの方と上手く仕事ができるようになります。 (仕事そっちのけで雑談をする場合は別の問題なのでお気を付けて) 雑談をだたすればいいわけでもなく、話す内容によって相手を上手く乗せることもできるので、雑談上手な上司は仕事

権力を持ち始めると下がりやすい能力

今回は、【権力者がバカなこと言い始める理由がこちら】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★☆☆ 今回のポイント！10年ぶりに会った友達。昔から頭が切れる方で、あっという間に部長クラスまで昇進をしていました。昔のように、やってみたいこと、その実現に向けてどう行動するかをお互いに話しあうことをしたのですが、昔と違って話の聞き方が自分目線になり過ぎていると感じました。 ◆会話にょろ「○○を

気付いたら野菜をいつもよりも多く食べていた

今回は、【子供に３６％も多く野菜を食べさせる方法】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★★☆ 今回のポイント！野菜を多く食べた方がいいことは多くの方が知っていることだと思います。肌や体調の調子がいいし、何よりも若く見えるので野菜は必至です( *´艸｀) 他にも色々な効果が！？でも私みたいに野菜をたくさん食べるのが辛い方もいると思います。。。そこで今回DaiGoさんがご紹介している

行動目標を決めると無駄遣いが減る

今回は、【ちょっとした言い換えでお金が貯まる思考変換法】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：：★★★★☆ 今回のポイント！漫画を買うときには基本的に電子書籍ですが、10%割引や 2000円以上購入したら300ポイントといったセールの時には、昨年一カ月で数万漫画に費やすこともありましたw 何回も読む漫画なら良いですが内容が好みでないと一度しか読まない漫画もあるので結構な出費です(;^ω^) そし

こんな時期だからこそ冷水を浴びてみる

今回は、【たった30秒で風邪をひきづらくする方法】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★☆☆ 今回のポイント！会社を休めるなら休みたい派の人ですが、病欠で休むと何だか後ろめたさがあるので体調管理には気をつけています。そこで今回DaiGoさんの動画でご紹介の冷水を浴びることを昨年末から続けています。お風呂から上がった後に冷水を浴びるという古代ローマ式入浴法を行うと、しなかった時より29%も会

思い込み「私、他の人に嫌われているかも」

今回は、【あなたが嫌われる【意外すぎる心理学的理由】】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★☆☆ 今回のポイント！「私、周りの人から嫌われているかもしれない。。。」本当にそういう時もあるけど、大概は自身の思い込みである場合が多いです。そして勝手に距離をとったりして余計に気まずくなり、相手との関係が本当に悪くなってしまうケースもあります。。。思い込みには様々な効果をもたらしますが、今回

交友関係を広げた後は絞る

今回は、【心配事の【9割をなくす】方法】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★☆☆ 今回のポイント！一時期、新しい人と出会えば、新しい経験ができるかも！？と思い、毎日のように色々な方に会いにセミナーに参加しまくりました。同じようなタイプの人と仲良くなれたり、同郷ということだけで企業の社長と繋がりが持てたりと良い関係が気づける一方、それ以上に人の話を聞かない曲者とも接することにもなり、人

お願いをするときには顔を見せて伝えよう

今回は、【30倍も頼みごとを聞いてもらえる【お願いのしかた】】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★★☆ 今回のポイント！在宅勤務になるとチャットベースでのやり取りがメインとなるので人の顔が見えづらい状況となり、その人の体調がどうか、何か悩みがありそうな顔なのかが分かりづらくなってきました。またお願いする時、される時もメッセージでポーンとくるだけで、いきなり仕事が降ってくるような感覚になります

一年前の自分と比べて今のあなたは?

今回は、【【ビル・ゲイツが認めた】成長するための極意TOP3】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★☆☆ 今回のポイント！一年前の自分と比べて、今の自分はどうでしょうか。成長した？それとも変わらない？成長しているならOKですが、「成長している気がしない」という感覚がしばらく続くと、人はやる気を失ってしまいます。。。上記のように感じる方は他の人と自分を比べていたり、また、本当に行動をし

TTPMを実践しよう

今回は、【【コピペでGO】人生変えたければアレを真似せよ】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践したことをお伝えします✨(*'▽') 有用性：★★★★☆ 今回のポイント！今はこのように毎日noteでの投稿や、コンサル、カスタマーサービスと多岐に渡ることをしていますが、ベースとなっているのはプレゼンスキルです。このスキルも始めからできたわけではなく、誰かの真似から入ってます。そう、その真似もただの真似ではなくTTP(徹底的にパクる)です