開運・幸運を引き寄せるコツ～感謝（開運行動学）～

幸福感に関する研究は心理学領域において多数行われており、幸福感を高める方法がいくつか示されている。その方法は、

・寝る前にその日に起きたありがたいと思えたことを5個あげる。

・その日に起きた肯定的な出来事を3個あげ、なぜ、そのような出来事が起
　きたのか理由・要因をあげる。

人はネガティブな出来事・気持ちにフォーカスしがちであるが、プラス・ポジティブな側面にフォーカスし、『感謝すること』によって日々の幸せを感じることができる。

実際に行ってみればわかると思うが、1日に3～5個の肯定的な出来事やありがたいと思えたことをあげるのは案外、難しいものである。

日記として書き止めたり、あるいは感謝できることを考えるように習慣化することで幸福感は向上する。
結果的にポジティブな思考、表情、言語となり、同じカテゴリーの人たちを引き寄せることになる。さらにその人たちからさらに幸せを感じるモノ・体験が与えられることになる。

開運・幸運を引き寄せるコツ
それは、
『感謝の思考と行動を習慣化すること』