決戦は金曜日✨DAY 9

ウキウキな週末@土曜日
心も体も浄化されるわー✨

「もし分身がいたなら」

と、メモ帳にありました。
今、この一言を書き残して私は何を書きたかったか？
という悩ましい問題に直面しています。

分身…
分身がいたら「行け！」と号令をかけて遊ばせる…
好きなことばかりやってもらう…
ダメダメなヤツらめ😆

今日のカラダ記録

スタート：2024年5月10日（83.5Kg）
ゴール　：2024年6月14日
体重　　：81.0Kg
増減比　：-2.5Kg　(Fufufufu…. 🧐)
体脂肪率：22.4
体内年齢：36

体重微増の予想が期待を裏切ってくれました！
日頃の行いが良いのだろう。
きっとそう😆

さ、今日のあすけんさん

質素な生活ですな。
慣れてきたぞ。慣れってこわいよねー

明日、体重が落ちていれば再び嬉しい下降線を描くグラグになりそう。
始めて十日も経ってないけど、頑張ってような気がする (yeah!!)

今日のガーミンちゃん

第一部
レーンで泳ぐ人が増えたので移動

第二部

Fly25m+Back25mだったんだけどな。
自由形をバタで読み替えればいいんだろう。
むっちゃ遅いな。気のせいだな

Back25m+Br25mだと思うんだよな
全部背泳ぎになっちゃってるけど
Brの25が遅すぎる（涙）

今日はアニキとランデブー！しちまいましたぜ (yeah!)
第一部と第二部の間にアニキの泳ぎをみて、わかる範囲でアドバイスを出すと
喜んでいただけました。
御年8x歳とは思えないアクティブなお方。
私も負けちゃいられませぬ。

結構、楽しくやってますのよ、奥様(^-^)