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決戦は月曜日 week 9✨ルネマス2024

夢のような夏休みが終わりました。
夏の終わりの切なさに似て悲しいです。
夏休みの宿題は泳ぎ込むでした。

あ、夏休みの宿題といえば、

「なつのとも」?
「なつやすみの友」?

ン十年前のことなので忘れてしまいました。

今では、自由研究 or 宿題しなくてもイイなんて学校もあるそうで。
わたしゃ、物理の宿題がチンプンカンプンでしたよ。
わからないなりに答えを見ながら一所懸命、答えを書き写していったものです。
その努力が認められてか(?)、なんとか卒業にこぎつけたものです。

おっと、そういえば数学で9点を取ったことがあったぞ。
端数がイイ感じで友達に話したところ友達は1点だった。
あの頃は妙な低レベル争いが楽しくてしょうがなかった。
ちなみに100点満点の試験でごわす。
良き思い出ですな😆

おっと。
報告会の日だった・・・
ちょっくら行ってきますか、ダイエッターズの待つ楽園へ。


今日のカラダ記録

スタート:2024年6月24日/79.6Kg
ゴール :2024年9月23日
目標体重:69.9Kg
体重  :80.5Kg (+0.1Kg)
増減比 :+0.9Kg (スタート日の体重に対して)
体脂肪率:20.9 (-0.4)
BM I  :28.5 (±0)
体内年齢:32  (-1)
※()内の数値は一週間前との比較

タニーの体組成計

決戦シリーズもシーズン3?4?
エピソード9まで来ちゃいました。

結果を見るに先週からあまり変化なし。
体内年齢は相変わらず若い気がする。
体重は相変わらずデヴリンゾーンを停滞中。


大波小波なグラフ⭐️


原因が思いつかない・・・😆
たぶんこの一週間が夏休みだったことなのではないか(爆)
スペシャルイベントは特になく、のほほんと過ごした夏休み。
日々のローテーションがイマイチだったか?

 泳ぐ🏊
 ↓
 寝る💤
 ↓
 起きる😳
 ↓
 泳ぐ🏊
 ↓
 寝る💤
 ↓
 (以降、無限ループ)

失われたカロリーを補充しすぎたのかもしれない。

ドンマイ、私。

明日がんばる。
   

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SHONAN White Lily

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