デトックスと体調不良。
こんにちは、つぐみです。
忙しさにかまけて、
日課にしていたセルフマッサージをしばらくお休みしていました。
そしたらですよ、
なんとまぁ至る所が不調、
笑っちゃうくらい絶不調。
まず、目。
三叉神経痛は再発しちゃいまして、
目を使っていると、目頭を刺すような痛みが。
それ以外にも目の違和感というか、重だるい感じが常に目の周りを付き纏っております。
次が、顎。
顎関節症になりかけということで、寝る時はマウスピースしたりとか対処してたけど、リンパの詰まりなどからか、ご飯食べるときとか顎がガクガクいうんですよね。
あと地味に顎あたり触ると痛い。
最後が後頭部。
動いた拍子に、「ビリッと一瞬電気が走るような痛み」が。
これ、地味にかなり痛い。しばらくうずくまるほど……。
もともとしびれやすいんだけど、最近は常に手にしびれ感が。
筋肉の圧迫があると、
リンパ節も、もれなく詰まっちゃいます。
リンパの流れは、筋肉運動によって起きるので
筋肉運動ができなければ、リンパ滞っちゃうわけです。
リンパが滞ると、どうなるかというと、
毒素が流れず溜まったままになって、
浮腫(むくみ)などになっちゃいます。
おそらく、顎関節症と後頭神経痛の大元の原因はリンパの詰まり。
なかなか、鎖骨あたりのリンパは詰まってましたので_:(´ཀ`」 ∠):
ただ、三叉神経痛は一向に良くならないんですよ。
起きてからしばらくは、痛みも感じるほどではなく大丈夫だけど、
昼前から少し痛みがある?から始まり、
夕方には鈍痛の痛みが目頭に付きまとう感じなんですよね。
書きたいけど、目が痛い。
ということで、
思い切って、しばらくの間、
noteで綴るをお休みすることにしました。
ただ、アウトプット出来ないということは、
つぐみにとっては、死活問題。
なので、朝活noteは続ける予定(*´Д`*)
この体調不調も現在いろいろと対策中。
早く元気な状況になって、
「noteで綴る」を再開することが目下の目標。
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