アイドルの皆さまへ！【iウェルネス】講師陣から新年のご挨拶

先日は「ツギステ」のメンバーから新年のご挨拶をさせていただきました。
　※未読の方はこちらからご覧ください！

今回は、アイドル専用ジム 「iウェルネス」の講師陣の皆さまに新年のご挨拶をいただきました！！

iウェルネスに参加いただいた皆さまも、気になっている皆さまも是非ご覧いただければ嬉しいです。

それぞれの先生方の素晴らしいお人柄が出ている、個性豊かなお写真も是非楽しんでいただければと思います！！

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基礎ダンストレーニング
竹中 夏海 先生

明けましておめでとうございます！

昨年は夏に一度休止することになったiウェルネスが、ツギステさんとのご縁を繋いで頂いたことで早々に再開でき心から嬉しく思っています。
受講者さんたちの心身のトレーニングやケアはもちろんのこと、開始当時から実現させたいと考えていたレッスン後のお茶会（交流会）もさせて頂き、今年はよりアイドルの拠り所という側面を強化できたらいいなと考えています。

少しでも早く世界中の人たちが心穏やかに過ごせる日常を取り戻せますように。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

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ボイストレーニング
遠藤 舞 先生

新年明けましておめでとうございます。

本年1月からツギステさんのご協力のもとiウェルネスでのボイストレーニングが再開します。
向上意欲の高いアイドルの皆さんが安心して集い、同じ意識を持つ仲間と共に研鑽できる場がある事を心から嬉しく思います。
歌には人を励ましたり、安らぎを与えたり、心を動かす不思議な力があります。
『声』を通じて誰かの糧となりたい、そんな気持ちをサポートできましたら幸いです。
とにかく、来てよかったと思ってもらえるレッスンを目指します！
心痛ましい状況が続きますが、今自分にできる事に全力で取り組んでいきましょう。

本年もよろしくお願いいたします。

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筋力トレーニング
酒井 瞳 先生

新年あけましておめでとうございます

年明けから辛いニュースが届いて心が苦しいですが、元気でいればまだ前に進める。
一人一人が支え合ってこの辛い出来事を乗り越えていけたらと思います。
アイドルのみんなのパワーも沢山の方の力になります。今年も沢山のアイドルの子たちが元気に活躍してくれるのを私も楽しみにしています。
そして、アイドルの皆んなをを支えられる場所iウェルネスがもっと浸透して活用してもらえる事も願っています。
私は筋力トレーニングレッスンを担当しているので、基礎体力作り、ボディメイクなどなど一緒に楽しくレッスンしていきましょう！
初心者も大歓迎なので気軽にご参加ください！
今年もよろしくお願いします！

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ヨガ
安斎 奈緒美 先生

あけましておめでとうございます！

去年はツギステさんの愛あるサポートによりiウェルネスが再開できたことをとても嬉しく思います！

写真は鳩のポーズ
胸周りが広がることで呼吸が深まり、自然と気持ちも前向きにしてくれるポーズだと言われています🕊️ヨガにはポジティブなポーズがたくさんあります🧘‍♀️

世の中の平和と1人1人の心と身体がhappyになれますようにと願って、今年もヨガのクラスを開催させて頂きます。

本年も宜しくお願いします！

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基礎ダンストレーニング
古川 小夏 先生

新年明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。
笑顔溢れる一年を！！

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「iウェルネス」では、これからもアイドルの皆さまの「ウェルビーイング（心と体の健康）」の実現に取り組んで参りますので、引き続きよろしくお願い申し上げます！
多くのアイドルの皆さまのiウェルネスへのご参加を心よりお待ちしております。

iウェルネス参加方法

以下の公式LINEよりご登録ください！

公式LINE　アイドル専用ジム『iウェルネスbyツギステ』
https://lin.ee/Oanro

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