椿萌-tsubame-

癒しをお届け。 こども/ヨガ/墨/エシカル

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辛いのに中毒性がある…だって楽しいんやもん　～横浜マラソン体験記～

先日横浜マラソン2022を無事完走いたしました。 記録は4:39:50。6時間以内で完走することが目標だったので、大健闘でした。 マラソンなんてお金もらってでも走りたくないわ…と何名かに言われたのですが…いや、楽しいんですよ？というわけで、、、体験を綴ってみようと思います。 ドキドキわくわくのスタート 8:30スタート。予想タイムが速い人からスタートしていくので、５時間半予想だった私は約20分後にスタートラインに到達いたしました。 待ってるときは寒いし、ドキドキだし…ず

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    • ついつい他人と比べてしまう君へ。

      こんにちは。 GWはみっちりヨガのレッスンを受けて過ごした椿萌です。 ある日のレッスン受講中、 うっわぁ、全然できてない自分、、、 という感情が湧き出てきました。 ヘッドスタンド（シャルシャーサナ）のプラクティスにて。 周りのみんなは、足が上がっていて、あとは上にまっすぐ伸ばすには…みたいなレベル。 かという私は足をあげる以前の問題。 足をあげるには、まずしゃがみ、組んだ腕をマットに、そして、膝を伸ばし、腕の近くに歩かせることが必要。 だがしかし、私はふくらはぎの裏が硬く

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      • 美しくなりたい。だからヨガインストラクターに。

        私がヨガをはじめ、続け、深く学びたいと思った理由のひとつ。 それは…”美” ヨガやってる人ってなんだか美しくないですか？ 私は、ヨガやってる人（ヨガインストラクターとかヨガを生業としている人）って、外見もやし、内面もやし、なんだか美しいなあ～と感じるのです。 私も美しくなりたい！そして、なんでヨガをやっている人が美しく感じられるのかその極意を知りたい！そんな思いでヨガインストラクターの資格を取り始めたのです。 さあ、ここで、生まれた疑問。 さっきから美しい美しいって言っ

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        • ヨガとの出逢いは船の上！？

          こんにちは。 椿萌です。 今回は私のヨガとの出逢いについて書こうかと思います！ 私が初めてヨガをやったのは地球一周する船の上なんです。 21歳の時、船で地球をぐるりとまわりました。 あの、あれです。よく、居酒屋のトイレとかに貼ってるポスターのやつ。 やつとか言うてすいません。 これです↓ はい。ピースボート地球一周の船旅　です。 この旅に出かけた理由はまた後日書こうと思います。 この船旅、100日間で約25ヶ国まわったんですけど、 船にいる時間の方が長いんですね。

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          身体が超超超硬い私、ヨガインストラクターになります！

          こんにちは。 椿萌です。 いきなりですが 私、ヨガインストラクターになります。 そんな私の現在の姿がこちらです。 え？いやいやいや… さすがに硬い…恥ずかしいくらいに硬い… あ…の…前屈やねんけど…前にいってるというより、もはや後ろやん。 そんなんでインストラクターですかいってね笑笑 そんなんでインストラクターです。 いや、なります。これから。 はい。全米ヨガアライアンス認定「RYT200」の講座に申し込みました。…はい。申し込んだだけです。 だから、まだ

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          【自己紹介】椿萌、はじめました。

          タイトル冷やし中華かよ。 っていうのは置いといて、 はじめまして。 椿萌です。つばめと読みます。 本名ではなく、雅号です。 書道をはじめて16年目に師範をとり、雅号をいただきました。（現在ははじめて18年目になります！） 先生から「萌」の字をいただき、 自分の誕生花の「椿」をつけました。 椿の花言葉は"控えめな素晴らしさ"、"気取らない優美さ"なんやって。 めっちゃ素敵やん。（急に大阪弁） そして、つばめは幸せを運ぶ鳥。 謙虚に美しくあり、幸せを届ける存在。 それ

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