辛いのに中毒性がある…だって楽しいんやもん　～横浜マラソン体験記～

先日横浜マラソン2022を無事完走いたしました。
記録は4:39:50。6時間以内で完走することが目標だったので、大健闘でした。

マラソンなんてお金もらってでも走りたくないわ…と何名かに言われたのですが…いや、楽しいんですよ？というわけで、、、体験を綴ってみようと思います。

ドキドキわくわくのスタート

8:30スタート。予想タイムが速い人からスタートしていくので、５時間半予想だった私は約20分後にスタートラインに到達いたしました。
待ってるときは寒いし、ドキドキだし…ずっと足踏みしていました。

出場者は2万5千人。さすが、大きい大会。いやあ、こんなに同志がいるのね！となんだか嬉しい気持ちに。
最初は走りづらいのなんの…。自分のペースを守るのに必死でしたね。1km7分ペースを守るつもりでスタート…したはずが、気付けば6分半とかになっていました。
ま、とりあえず、いけるとこまで6分半でいくか…て感じで走ってたら、最後までそのペースを守りきっちゃいました（笑）

辛くても、なんでも楽しむ心

もちろん、辛いときもたくさん。
20kmすぎてから、35kmくらいまでずっと高速道路の上を走っていました。高速道路を走れるなんて…ってレア体験を楽しみながらも…
景色があんまり変わらないなか走るのは辛かった…。1kmが長くて長くて…看板が見えてきて、お！そろそろ？と思いきや「足元注意」の看板だったり…。「足元注意」看板トラップにたくさん遭いましたね（笑）ま、こういうのも「足元注意かーい！○○kmちゃうんかい！またひっかかったわ（笑）」ってな感じで楽しんでたんですけどね。
私、たぶん、何でも楽しむ才能があるんだと思います。

不安の半分地点…それでも…

足が重くなってきたぞ？23km。足痛いぞ？26km。いやあ、辛かったですね。膝にきましたね。まだ半分くらいあるのに、やばない？って気持ちの面でも崩れそうになりました。

でも、なんとか立て直しました。
まず、使っている筋肉にありがとう～って気持ちで呼吸を送ってみました。ヨガでよくやること。膝が痛かったので、膝周りの筋肉を意識してみたり、足だけで走らんように腹筋とか腕とかも意識してみたり…。そうしていくうちに少し膝が軽くなってきました。

そして、もうひとつは…痛いけど、ま、走るしかないやん？って思うこと。
マラソンは単純ゲームなんですよ。
ゴールに向かってすること。それは、走る。そう、走る。それだけなんです。だから、まじで単純。前に進めば良いだけ。だから、ちょっとやそっと痛くても走るしかないやん？って思うと、走れます。あんまりイケてない精神論かもしれないですね、これは。

楽しくなった30km地点

そうこうしているうちに30km地点にやってきました。
タイムを見てみると…3時間16分。え、これは、もしや…5時間切り目指せるのでは…？　そう思うと、楽しくなってきました。このままいっちゃえ～！と。
30㎞からは辛い戦いだ…って想定していたわけなんですけど、想定外のことが起こったわけで…。いやあ、楽しい。
さらに、「え、ここで楽しいって思えてるの、私、変人じゃね？」って思ったら笑えてきたんです。ちなみに、変人って私、最高の褒め言葉だと思ってるんですよ（笑）変わってるって素敵やんって。一種の特別感かしら？

と、楽しく走っていたのですが…またまた辛いときが来ました。高速を降りた36kmのタイミング。坂が膝にきまして…ペースがぐっと落ちました…。

ぜんぶ気のせい。笑っちゃえ！

ただ、こっからまた立ち直れたんです。
それは…沿道の応援が力になったから。
なかでも『ぜんぶ気のせい』って掲げて応援してくださった方がいらっしゃって…笑っちゃったんです私。足、めっちゃ痛いんやけど、気のせいかって（笑）
で、笑ったら、辛いのが吹き飛んでいきました。
辛い時こそ笑顔！これ、ほんと。それに気づいてからは、ニコニコ走っていました。沿道で応援してくれている方々に笑顔を振りまきまくっていたのは私です（笑）「ナイススマイル！」「笑顔いいねっ」ってめっちゃ言ってもらいました♡　そしたら、めっちゃ力が湧いてきました☆　本当に応援、感謝でした！

もうあとは、カウントダウンですね。あと5km、4km、3、2、1…と。
ラスト1km。ラストスパートは…かけれませんでした。足が動きませんでしたね…。たくさん抜かされながら、走ってるのか歩いてるのか…ってペースで、顔だけ笑ってたと思います（笑）

そんなこんなで、ゴールいたしました。

いやあ、ハーフマラソンくらいがちょうどいいわ…って思っていた23km地点の気持ちが…、またフルマラソン走りたい！次は4時間半切り目指そう！という気持ちに変わってしまいましたね（笑）

ハーフマラソンの２時間切りもしたいので、次はハーフの大会にします。でも、また、フルも走っちゃうんだろうなあ…。

以上、横浜マラソン体験記でした〜
マラソン、楽しそうでしょ！？ね！！？？（圧がすごい）
ぜひぜひみなさん挑戦してみてくださいね！