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トレーニング

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#宇多田ヒカル

脂肪がないと泳げない?

脂肪がないと泳げない?

今朝のスイム後、
一緒に泳いでたエリートから、
「痩せました?もしかしたら
記録会タイムでなかったの痩せて
脂肪がなくなったからじゃないですか?」
と言われた。

特にダイエットしてるわけじゃないのだけど。。

痩せた感あんまなかったのだけど。。

ある程度脂肪がないと泳げない、
けど、脂肪が多いと走れない🏃‍♂️

難しいね、トライアスロン🏊🏽😂笑笑

帰ってランニング後に、

体組成計

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