究極の成功法則って・・・？
突然ですが、質問です。
究極の成功法則は何だと思いますか？
良い行いをすることでしょうか？
第一印象を良くすることでしょうか？
自分が目指す人の近くにいることでしょうか？
すべて成功に必要な要素ではありますが
どれも究極の成功法則とは言えません。
究極の成功法則、それは・・・
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「継続」です。
本日2月17日（土）都内で
作家で精神科医の樺沢 紫苑先生の
主宰コミュニティ「ウェブ心理塾」にて
『継続の魔力』のセミナーが開催されました。
樺沢先生は
メルマガほぼ毎日発行：17年
YouTube毎日配信：10年
SNS毎日投稿：13年
セミナー毎月開催：10年
毎年出版：15年
ビジネスに関しての継続が凄いことは
知っている人も多いかと思いますが
さらには
週１回の加圧トレーニング：13年
年間100本の映画鑑賞：40年
月間10~20冊以上の読書：40年
健康や遊びに関しても10年以上の
継続の実績がある
いわば「継続のトップランナー」です。
「今」必要なことを着実に継続し
成功を確実なものとするために
継続のコツを脳科学的な視点かつ
行動可能なレベルまで落とし込んで
たっぷり150分お話しいただきました。
さらにはゲスト講師として
『続ける思考』
（ディスカバー・トゥエンティワン）
の著者である井上新八さんにも
樺沢先生とは違った視点で貴重なお話を
お聞きすることができました。
なんと、井上さんは
今回登壇するのが初めてとのことでした。
最初は緊張感がひしひしと伝わってきましたが
伝え方がロジカルかつエモーショナルだったので
自然と話に惹きこまれていきました。
今日の最も大きな学びで
継続するためには「宣言」する
ということが大きく響いたので
ここに宣言します。
① X（旧Twitter）で本で得た学びを
独自の視点で投稿します
②上記の投稿をまとめたものをnote
とFacebookに週１回以上投稿します
③運動と掃除をほぼ毎日少しずつ続けます
ということで、明日からスモールスタートで
はじめていきます。
これを読んでくれたみなさん、
監視していただけると嬉しいです（笑）
それでは、今日はこのへんで。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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