2023/9/9 18.5kmロング走

　今日は20kmロング走の予定……でしたが、思いがけない悪コンディションで少し短くなってしまいました。

　それは何であろう、アリです🐜。

アリは夕方に飛ぶ　本日はできれば午前中にやろうと思っていましたが、昨日中々寝付けず起きた時には既に太陽が上がり、ランニングには適さない気温。結局午後練をすることにしました。

　ということで夕方から走り始めたのですが……草むらの多い場所でやけに虫が身体に張