仕事に疲れている人に対して、僕が特に気にかけているのは次の3点。

①睡眠が十分とれているか？
②職場で困ったら気軽に相談できる相手がいるか？
③今の状況は一過性か？

どれか一つが当てはまってたら黄色信号、複数なら赤信号だと思ってます。