【富士山を登って再確認したこと】〜豊田市パーソナルジムのブログ〜
こんにちは！
豊田市パーソナルジム（B'ALLYS）の
大井です。
先日、当店トレーナーの
長井トレーナー、伊豆原トレーナー
そして2名と一緒に
計5人で富士山に登ってきました。
無事に5人とも
富士山を登頂して
登り切ることができました！
自分自身初めての登山だったので
富士山を登ってみての感想や
改めて大切だと思ったことを
まとめていきたいと思います！
富士山関連のインスタはこちら
【登ってみた感想】
登ってみた感想を
結論から申し上げますと
登ってよかったなと思います！
御来光も見れましたし
登っている最中の星や夜景が
今まで見た中で1番綺麗でした。
こんな経験はあまりないことなので
登ってよかったなと思っています。
しかし、自然の恐ろしさも
肌で感じることができました。
突然の大雨や
登っていくにつれて気温が低くなり
正直心が折れかけた時もありました。
しかし、5人で励まし合いながら登ることができたので
最後まで登り切ることができました！
1人だったら
途中リタイヤしていたと思うのですが
皆さんのおかげでなんとか頑張れたので
仲間の大切さを改めて知ることができました。
【目標の大切さ】
登頂するのに約10時間
下山するのに約4時間半
どちらがきつかったのかといわれると
自分は下山と答えます。
登頂する時は
御来光を見たい！
なんとか登りきりたい！
このように目標がありました。
しかし、下山の際はただ降りるだけで
目標がなかったので
下山の方が時間が過ぎるのが遅く感じましたし
とても長い道のりのようにも感じました。
これは日常生活、仕事、トレーニングにおいても
同じようなことがいえると思うので
改めて目標を作ることの大切さを学びました。
なので小さなことでも
目標を作ってやる行動することを
やっていこうと思いました。
【準備の大切さ】
雨は降らないだろうと思い
雨を凌ぐカッパを上着しか持っていかなかったので
ズボンが濡れてしまい
それをきっかけにとても身体が冷えました。
身体が常に震える状態で
チョコレートを食べようとして封を開けようとしても
手に力が入らなくて開けれない状態まで
なってしまいました。
さらにダウンなども持っていっておらず
それによってもかなり冷えてしまい
8月で夏真っ盛りなのに
途中で食べた豚汁がとても美味しく感じるほど
冷え込んでしまいました。
準備をもっとやっておけばよかったと
後悔しかありませんでした。
【富士山を通して学んだこと】
富士山を通して
たくさんのことを学びましたが
目標を作ることの大切さ
いろいろなことを想定して準備をする
この２つは今後必ず役に立つことだと思います。
富士山で学んだことを
これから生活のなかで実行していきたいと思います。
ちなみにふくらはぎの筋肉痛は
今までの筋肉痛の中で
1番ひどかったです。（笑）
【店舗情報】
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最寄りの三河豊田駅からも
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