ゆっくりと変わっていくのがいい♪
「激変しますよ!」とかって言われると、ついつい「えっ♪✨😍」
って惹かれてしまうかもしれないけれど、
私はゆっくりと変わっていくのがいいなぁ😊
ダイエットでも、急に痩せたらだいたいリバウンドしますよね?(笑)😊
そういえば2年前くらいに、なんとなくお肉を食べるのをやめよう、って思って、1年間お肉を食べませんでした。
そうしたら、体重が3~4キロ減っていて、今も戻っていません😊今はお肉も食べてます😊
「なんとなく」
「ゆっくりと」
「続けられること」
で変えてみるのが、無理がなくていいと思います😊
何かいい話を聞いた時に、「なんとなく、ちょっとやってみようかな〜♪」くらいで始めてみて、
続かなかったらやめればいいし、
意外と苦じゃないかも〜♪✨って感じだったら続けてみればいいし😊
ゆっくり、無理なく、続けられること
が、自分に合ってることなんですよね♪✨😊
その時の自分のタイミングが合っていることなら、無理なく続けられます♪😊
「成長」って、長くなるって書くじゃないですか(笑)😊
長く時間をかけて変わって行けばいいんですよ♪✨😊
焦らないで、ゆっくり行きましょっ♪😊
結局、それが一番早かったりするんですよね♪✨(笑)😊
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