自分の中の、高い自分と繋がる

思考を、一旦、止めてみる。

心を静かに、してみる。

呼吸を、静かに、感じてみる。

ここにいる自分が、落ち着いて来る。

静かに、落ち着いて来ると、

感じやすくなる。

自分の、本当の気持ちや、

高い自分からの、ヒントや、メッセージ。

静かに、静かに、呼吸を続けて、

本当の自分と、繋がってみる🍀😊

気持ちがいいですよ♪😊