ベベウ
le dimanche 16 juillet

朝
首痛、頭痛なし
ウォーキング

🍵、コーヒー2杯（後にソイラテ）
出汁
🍌、🥝（ゴールデン）🍊
餅（海苔、醤油）
ゆで卵（塩）

予防薬服用

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