自分磨き、セルフケアでは到達できない効能をもたらすもの…、それが“ふれあいのメソッド”です。核家族化、少子超高齢化の只中の家庭で忘れられたふれあいの効果を、メソッドとして習慣に定…
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#癒し
ウィズコロナを乗り切るための切り札“ ふれあいのメソッド”Vol.1
自律神経系を調える呼吸法や座禅。
免疫系・ホルモンにアプローチし機能向上を図るハーブやアロマ。
そして、それらを駆使した自分磨き。
今は正に、自分磨き、趨勢の時代と言えるでしょう。
現に、数多の女性達が、キャリアアップを目指し、あるいはストレス耐性を強化するために、もちろん生来の美を輝かせるためにも、それなりの資本を投入し、自分磨き～セルフケアに励んでいらっしゃいます。そこに到来した