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JUST BE YOU 「私を取り戻す方法」
パーソナルセラピストの小松ゆり子と申します。
「職業:セラピスト」なんていうと、さぞやオーガニック&ロハス(死語...)な生活を送っているのでは?という印象をもたれるのではないかと思いますが...。
実は20代のほとんどを音楽業界の宣伝マンとして過ごしていました。
元々は超不健全な生活をしていたギョーカイ人が、ナゼにセラピストに?!
そこからの転身ストーリーはまた追々(笑)
そんな自身の経験も含めて、目下のところ「心と身体のつながり=ソマティック」や「自分や世界に触れる=タッチ」を最大のテーマとしつつ、不規則で多忙が当たり前!な、都会人が身体性を取り戻すためのトピックスや、セラピーとカルチャーの交差点など、について綴っていきたいと思います。
心が弱った時、身体が疲れた時にご覧いただくと、何か役立つ情報があるかもしれませんので(笑)お見知りおきを。
まずは、自己紹介がわりに、以前.fataleと言うウェブメディアで監修した記事「JUST BE YOU」をご覧いただけたらうれしいです。
「JUST BE YOU」では、現代人が陥りがちな心身の状態を「火・風・土・水」の4つのエレメントで表し、そのソリューションをご提案しています。
「どのタイプにも当てはまるよ!」という方は、わりと重症(汗)
そんな方へのアドバイス...
悪いことは言わないから、まずゆっくりお風呂に入って、たくさん寝てください!
話はそれからです(笑)
ではまた!
■ 小松ゆり子 official web site
http://yurikokomatsu.com
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