ヨガセラピストへの道

初めまして。

ヨガセラピストとして活動することを目指して、2023年8月5日より、ヨガセラピスト養成講座で学び始めた、Risaと申します。

人前で話すことが苦手な私が、養成講座で学ぶ『からだのヨガ』と『こころのヨガ』を日々、トライアンドエラーを繰り返しながら実践、成長し、ヨガセラピストとして、活動していく様子を記録していきたいと思っています！

今回の記事では、私の自己紹介と受講している養成講