初めまして。 ヨガセラピストとして活動することを目指して、2023年8月5日より、ヨガセラピスト養成講座で学び始めた、Risaと申します。 人前で話すことが苦手な私が、養成講座で学ぶ『からだのヨガ』と『こころのヨガ』を日々、トライアンドエラーを繰り返しながら実践、成長し、ヨガセラピストとして、活動していく様子を記録していきたいと思っています！ 今回の記事では、私の自己紹介と受講している養成講座について書きます。 まずは、私の自己紹介。 現在年齢は40歳、出身は福岡県。
