とっしー(藤澤寿子)

熊本県出身、岐阜在住。 岐阜県で「Yoga Room Three Little Bi…

とっしー(藤澤寿子)

熊本県出身、岐阜在住。 岐阜県で「Yoga Room Three Little Birds」を主宰。 「ヨガ、食育、ファスティングで体質改善」をコンセプトにヨガ、食事指導、ファスティング指導をしている。 Beauty Japan2024年岐阜大会ファイナリスト。
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初めまして、とっしーです。

この度、noteはじめます！ まずは自己紹介をさせて下さい。 熊本出身、岐阜在住。 ヨガ、食育、ファスティングで体質改善をコンセプトにした自宅兼ヨガスタジオYoga Room Three Little Birdsを主宰。 シヴァナンダヨガの正式指導者として、 岐阜県各所でヨガを指導させて頂いてます。 またエキスパートファスティングマイスター、 健康美容食育士として正しいファスティング (断食)、食事指導も行っております。 スタジオ名に"Three Little Bird

とっしー(藤澤寿子)

    • 経験を次に繋げる🗽

      こんにちはとっしーです✨ 聞いてください。 大変だったんですよ。。。 2023年度は約100名の子どもが加入している「子ども会の会長」、その「会長の会長(5地区ある会長をまとめる仕事)」、息子が在籍するサッカー少年団の「会計」この3つの役をこなす事に精一杯な1年でした。 社会貢献と言えば美しく聞こえますが、 正直、大変やった！！ PTA、子ども会、どちらも経験したから言えること…子どもたちが本当に必要としているのか、見直しを‼️ 仕事内容は自治会や学校によって、かなり変

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      • 撮影前日はこんなんやってました！と終始ソワソワな当日。

        BeautyJapan岐阜大会2024 冊子の撮影に行ってきました！ もぉ、ソワソワですよ。 撮影に向けて笑顔の練習はしたものの、 本番は顔が引き攣るんじゃないかと。 冊子のテーマはお渡しするまでお伝え出来ませんが… 私が選んだ衣装の１つは丈の短いキュロット。 お肌の乾燥を気にしてるのに、 選んだのは丈の短いキュロット。 そしてまさかの 撮影の2日前に息子の自転車でぶつけて出来てしまった、膝横の青たん🦵 …それでもキュロットを履きました(笑) とにかく脚を出すわけで、少し

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        • BJコンテストに出場します！

          改めまして、とっしーです。 人生こんなことが起こるとは思っても思いませんでしたが、Beauty Japanというコンテストに出場することになりました✨ Beauty Japanとは？ 以下、BeautyJapanのHPより抜選させて頂きます↓ 海外発の外見の美のみを競うコンテストとは異なり 「社会で活躍する女性を増やすためのプログラム」を背景としたビューティーコンテストです。 女性の外見だけでなく、生き方や考え方など内面の美しさを重要視しています。 メイクや衣装の制限は控え

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