歯の矯正と猫背の矯正

　おはようございます。
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を開業したのが、2013年の5月なので、もうすぐ丸8年となります。

開業当初から考えていることの１つが、「歯の矯正」は100万円程度の金額を掛けて行う方が多いのに、「姿勢矯正」はお金を掛けて行う方が少ないのはなぜか？

また、「歯の矯正」を行う人の割合は15〜20%程度とも言われていますが、「姿勢矯正」を行っている人がそんなにいるか？と言われると、そこまではいなそうですよね。

もちろん、どちらも大切ですし、健康への影響も両者共に大きいのですが、シンプルに見た目という観点から言うと。

「歯が見られている時間」と「姿勢を見られている時間」では、どちらが長いですか？と考えていくと、圧倒的に姿勢が見られている時間の方が長いですよね。

そして、矯正に掛かる費用と時間は、どちらが安く、早いですか？というと

歯科矯正が年単位なのに対して、姿勢矯正は月単位ですし、費用も10分の1くらいで済みます。

姿勢を改善するプロセスが健康に繋がる

また、姿勢改善の素晴らしい所は、姿勢を改善するプロセス自体が健康にとってプラスになること。

姿勢を改善する為には、運動を通して脳へアプローチしていく訳です。

日頃、デスクワークやスマホを見ながら動かない時間が長い現代人にとって、身体を動かすという行為は、最高の健康法。

身体を動かすことで血流は良くなり、脳の栄養源である感覚刺激が生み出され、大脳皮質や脳幹が活性化。それに伴い、自律神経のバランスは整いやすく、ホルモン分泌などにも影響します。

姿勢を改善した結果、見た目が良くなったり、身体への負担が減ったりするだけではなく、もちろん、やり方にはよりますが、上記の様にそのプロセス自体が健康にとってメリットだらけ。

歯を矯正するのと同じくらい、姿勢を改善する事は、見た目にも、健康にも大きなメリットがありますので、始めない理由は無いですよね。

歯科矯正も大切ですが、姿勢改善も同じくらい大切です！

ぜひ始めてみてくださいね