北海道トライアスロン参戦記２（大会前日～レース前準備）

おはようございます！

WORKidの沢田です（＾＾）

昨日の続きです

・大会が朝７時スタートであること
・事前説明会があること

から、大会前日の土曜日は
午前中に社内勉強会を
終えたのち

即座に洞爺湖に向かいました！

MINIの頭にロードバイクを据えて
洞爺湖まで移動です（＾＾）

会場につきましたら
受付を行い、そのまま説明会へ

事前に配布されていた
参加要項に沿って説明を
受けていきます

その中の説明文をピックアップ

えっ！？ウェットスーツ着ても
浮かないことあるの(^^;

これくらい大げさに書かないと
参加者も軽い氣持ちになるとの
主催者配慮ですね。
有難いです。

スイムはなんと！
上記の図面から
コース変更となりました

距離が合わないらしく(^^;

①⇒②⇒③⇒④⇒⑤⇒⑨

でフィニッシュ！
１周減ったのですね

ロードバイクはでこぼこ道が
多数あるということで
タイヤがパンクしないように
注意しないとと思ったところです

こういった事前説明があると
安心はしますね

あと、今回一番役に立ったのはコレ

塩分の重要性が
書いてありました
確かに塩分不足で
パフォーマンスが
落ちていたなと・・・(^^;

これはボトルに塩分加える
きっかけになりました！

北海道トライアスロンは
それほど大規模ではないですが
運営に方々は詳細な事も掲載して
いただきしっかり進めて
くださいました。感謝！

大会当日となる翌朝は４時起床
味噌汁とおにぎり１個を口にして

ドリンクづくり
６００mlのボトルを
５本用意
バイクに４台搭載
レース前に１本飲む用

また、トライアスロンは

スイム　⇒　バイク
に移るための場所を
トランジション１

バイク　⇒　ランに
移るための場所を
トランジション２

となっており
それぞれに使用するギアを
事前に設置しておく
必要があります

まあまあ　
T１　と　T２
が離れた位置に(^^;

これは急がねばです

走行しいているうちに
スタート２０分前となり
スイムの試泳がスタート！

この時に
ウェットスーツを着用して
水や深さに慣れる
必要があります

しかし、洞爺湖は水がきれいです

結構下まで見えます

その分深いところも丸見えです（笑

深いところは
ビルから飛び降りるような
感覚もありました
この恐怖心に支配されると
呼吸が乱れて溺れる原因に
つながります

何事も平常心平常心

明日はスタートの
スイムを書きます！！

今週もやりきります！！