ホットクックで作るなすのガーリックオイル

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

なすのガーリックオイル！にんにくを入れているのですがにんにくには、アリシンという疲労回復や滋養強壮、カロテンの皮膚や粘膜の健康などの栄養素があります。

今日は劇団四季の「アナと雪の女王」を娘と観に行ってきました。
音楽は生のオーケストラ、演出、歌素晴らしかったです。
次は、アラジンかな・・・