ホットクックで作る♪帰宅後３分！包丁も使わない鶏そぼろの親子丼
こんにちは 保育園栄養士とろみです。
材料の鶏ひき肉は、タンパク質は必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。必須アミノ酸は体の中では作れないアミノ酸です。
ほかにもビタミンAも多く含んでいます。皮膚代謝や目の健康維持に欠かせません。
ワールドカップ盛り上がってますね。
我が家でも今夜は見る予定です(^▽^)/
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