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個人的に発達障害に役立ついろいろ

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発達障害に役立つ本や、仕事術、考え方、瞑想方法などなどを記事にしていきます。
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2023年1月の記事一覧

強い寒波が来るようなので気をつけて。HIITや寝ヨガでやる気アップ ストラテラ服用日…

明日から強い寒波が来るようです。 気圧も下がるようです。 気象病と言われるように気候の変…

発達障害とHSPは区別可能なのか? ストラテラ服用日記908日目

熊本大学から興味深い論文が出てたので紹介です。 ここに書いてあるようにHSPはAronによって1…

自分身体の状況を認知する内受容感覚というのをご存知ですか? ストラテラ服用日記90…

先日、サイエンスゼロという番組で、自分の心と体のつながりを特集していた。 去年の5月に放…

今日で900日!継続力のない私が続いてる理由 ストラテラ服用日記900日目

1000日連続を目指して書いているこのNOTEも今日で900日目になりました。 長いようであっという…

ジョブ型の雇用形態が発達障害にはあってる? ストラテラ服用日記896日目

元旦の日経新聞の記事から。 日立が全グループでジョブ型雇用に切り替えるというお話です。 …