対人関係が『毒』になる人々《無理のない人間関係とは？》

■対人恐怖症者の人間関係

みなさんは人が好きですか？

人に興味がありますか？

私は学生時代に重度の対人恐怖症で、人と接する時に毎回、死ぬんじゃないかと思うくらいに心拍数を上昇させていました。

バスに乗る度に、知り合いが居ないかにビクつきながら乗り込み、停車場に到着する事に知り合いが乗ってこないかを気にする為に、心身が休まる暇がありませんでした。

対人恐怖が酷すぎて、高校の時に、中学時代の