何よりも大切なのは『自分』《自己肯定感がある人とない人の違い。》

■まずは自分を救う
『自己犠牲』という言葉があります。

あなたはこの言葉を聞くと、
どう感じるでしょうか？

自分を犠牲にしてまで、他者をおもんばかる様に、美徳を感じるのではないでしょうか？

確かに、人は助け合いの中で生きているので、
他者を助ける事は、とても大切です。

しかしながら、他者を助ける為に、自分が不幸せになるのであれば、人を助けるべきではありません。

たとえば、自分が本当に食べ