３級審判を目指したことで得たもう一つのこと

高校時代、部活で軟式テニスを
やっていました

当時の体重は５６ｋｇ
ザ・高校生という体重と体型

高校卒業と同時に部活は引退し
大学生→社会人と生活して行く中で

いつしか体重は７４ｋｇに
僕の身長では、適性体重は６３ｋｇ
実に１１ｋｇも体重オーバー

そこからダイエットを開始したものの
６８ｋｇからなかなか落ちない時期が
続きました

ある時、
画期的なダイエット・メソッドとの
出会いがあり６４ｋｇまで落とすことに成功

そこから３級審判を目指すようになるまでは
６４ｋｇをキープすることを目指して
６４ｋｇ～６６ｋｇを行ったり来たりしてました

それが、３級審判を目指すようになって

６２ｋｇキープが当たり前となりました
６１．５ｋｇ～６３ｋｇの間で
うろうろしています

体を定期的に動かすようにもなったし
健康的にダイエットにも成功しました

おじさんが
３級審判目指すのおすすめです(笑)