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みらいのメンタルヘルス

明日を切り開く最新の研究に触れれば、未来が見えてきます。ここでは、世界最先端のメンタルヘルス、精神医学の研究を紹介します。一緒に、メンタルヘルスの未来をのぞいてみましょう! 毎週…
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2017年5月の記事一覧

軍人さんの心のサポート

軍人さんの心のサポート

日本でも軍隊や戦争についての議論が時々ありますが、海外では、あちこちで戦争が今も起きています。

戦地に派遣される軍人さんたちのストレスは大きく、心を病んでしまう方も多くいらっしゃいます。

そうした軍人さんに対し、精神疾患じゃないか検査するシステムがあるそうです。

戦地のストレスに関係する精神疾患ですと、トラウマが関係するPTSDや、うつ病、不安障害やアルコール依存症などがあります。

そこで

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麻薬で麻薬をやめる

麻薬で麻薬をやめる

ヘロインという麻薬をご存知でしょうか?

日本ではあまり話題になりませんが、依存性の強い薬物の一つで、アヘン、モルヒネなどの仲間で、オピオイドという種類の薬物になります。

海外ではヘロイン依存症の方も多いようですが、このヘロイン依存症の治療として、ヘロインから他のオピオイドにすり替えていくといった治療があります。

例えば、メサドンやブプレノルフィンといった、同じオピオイドの中でも毒性の少ないも

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上手に眠る方法

上手に眠る方法

今回は研究論文ではなく、うまく眠るための方法について、アメリカの睡眠学会のホームページを元に解説したいと思います。

こうしたものを、睡眠衛生と言いますが、ようは、しっかり眠るための準備のようなものです。

例えば不眠症の人は、睡眠薬を飲まないと眠れないことがあります。

しかし、医師は不眠症の方に、安易に睡眠薬を使う前に、まずは適切に睡眠の準備をしているかを確認し、うまく眠る方法を指導することに

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LSDが精神科の治療になるかも?

LSDが精神科の治療になるかも?

日本では様々な薬物が禁止されています。

その中の一つにLSD(リゼルグ酸ジエチルアミド)というものがあります。

これは脳のセロトニンという物質を受け取る装置である、セロトニン受容体に作用して、幻覚を起こす薬物です。

セロトニンとは、うつ病や不安障害などの精神疾患にも関係する物質です。

こうした作用を持つLSDですが、依存性は比較的低く、かつては精神科の治療として使えるのではないかと研究され

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