STAY HOME おうちにいよう。
シンガーうすいなおこちゃんとコラボしました！ 昨日の朝、 （本当は会う予定だったんだけど） LINEのビデオ通話でおしゃべり。 なんか、音楽したいよねー。つって。 動…
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「カラダの痛み→瞑想」は、アリ。 らしい。 毎朝の神棚お参りtimeを大事にしてみる。
昨日の記事をアップした後、私にnoteを勧めてくれた友人が「瞑想、それ正解ですぜ。姐さん。」とメッセージをくれた。笑 写真はいつの日かの八ヶ岳で見た、太陽に虹の輪っ…
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まさかの「ヒザが痛い」初体験ショック。 と、スピリチュアルな整骨院。
ライブ終えて翌日、「どっかにぶつけたかな〜」なんて。 ヒザつくと、アザできた時みたいな痛さ。受け流してたんだけど。 3日経っても痛い。てゆうかヒザのてっぺんだけ熱…
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5年振りに音を合わせるということ。
あ、でっかい顔写真スミマセン！キレイに撮ってもらって嬉しくて。楽器を弾いてる写真なのです。今日は、つい先日の、そのライブの話です。 「アドラー心理学をベースにし…
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自分SNS情報まとめ。 なんかいいね、noteって。
（写真はいつかの長男次男。今中２と小２だから5年以上前か？ちっちゃい♡） ともながようこSNS 2019年11月現在地情報。 2018年秋から一年。 近いつながりの中で講師活動…
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noteをnoteとして使いはじめてみる。 まずは自己紹介を。
はじめまして。 ともながようこ です。 自由人ミュージシャン夫と、 自由人子ども３人と、 暮らしています。 （写真はいつかの末っ子。ちっちゃかったのがもう年少さん。…
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