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まごころ健康レシピ


不知火のドレッシング 水菜とともに



『不知火』・・・しらぬいとよび
地域によってはデコポンとも
豊かな風味でいろいろ楽しめますね

地元農家さん取材中の畑で元気いっぱい!


機能性成分を多く含み
ビックリしてしまうほど!
今回は色や食感も活かして
食欲をそそる一品をご紹介!
簡単アレンジで減塩工夫はしっかりと!
よく噛んで頬張ってくださいね!

これからいただいちゃいますよ~


このレシピの詳細は
下のファイルをご覧くださいm(__)m
お手数をおかけします
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