2021.5.30・早朝練。Ｔ２サンデーモーニングラン２０２１・４回目。（稗田大橋～東亜大グラウンドまわり）

2021.5.30・早朝練。
Ｔ２サンデーモーニングラン２０２１・４回目。
（稗田大橋～東亜大グラウンドまわり）

☆今朝は、下関北バイパスコースランを変更。
稗田大橋にて上り下りランフォームチェック後、
東亜大グラウンドまわりで
１時間フォームジョグをしました。

ウグイスくんたちの鳴き声合唱会のおかげで、
楽しく運動できました＾＾

「走姿顕心」。
東亜大グラウンドの壁面に書いてあります。
意味は、
「走っている姿には、その人の心が顕れる（あらわれる）。」
とのこと。
ランフォーム改善は心も良くなるということですね＾＾

よしよし。

https://photos.app.goo.gl/UqrpBk59xccMDxx68

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