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matomaru
習慣化する方法のひとつ『ゲーム化』
習慣にしたいけど習慣にならないことは、工夫が必要だ。
習慣づける方法はいくつもあるけど、その一つが、楽しくゲーム感覚にする、ということ。
私は仕事柄、大量のSNS投稿を行っていて、毎日それに追われるのは嫌なので、できる限りまとめて予約投稿することにしている。
どこまで予約したかは、これまでエクセルに全てまとめていたんだけど、なんだか面白味がない。
そこでこんな風にカレンダーにシールを貼ることにしてみた。
![](https://assets.st-note.com/img/1713860506049-MhXdE6SXlz.jpg?width=1200)
小学生みたいだけど、私はビジュアルと感覚の人間。だから、エクセルだけでもビジュアルは間に合うんだけど、こんな風にシールを貼るという作業ができるとか、色があるとか、そうやって目に見えるゲームみたいにするとときめく人間なのです。
早速楽しい…
どうせ毎日やらなくてはいけない作業があるなら、楽しくした方がいいよね。
しばらくこれで続けてみようと思います。
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