安心してください。言わなくてもわかります♡
こんにちは!
今日も開けていただきありがとうございます(^^♪
私は、骨盤エクササイズというレッスンをしていますが…
表向きは、骨盤周りの筋肉を整えて、姿勢改善や骨盤の歪みを改善しましょうです。
しかし、裏メッセージは別です(';')
「尿トラブル」を予防改善しましょう
このままだと早かれ遅かれ「尿トラブル」になりますよ
もう「尿トラブル」ありますよね
です
裏メッセージに響く方が、なんと多いコト(笑)
私、カラダの声が聞こえます^^
この方は、そのうち膝が痛くなるな
この方は、肩が痛くなりそう
あれ? 「尿もれ」になりかけているまたは、悩んでいる
などなど。
カラダの動かし方、使い方を見ていると、
その人のクセが見えてきます。
そうすると、この先どうなって、どこに痛みが起こってくるか想像がつきます。
「尿トラブル」も然り…。
骨盤が開いている
股関節の使い方
歩き方
お尻、内ももの使い方
呼吸の仕方
このままやり続けると、間違いなく骨盤底筋が衰えてしまう…。
レッスンでは、表向きは
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骨盤周りの筋肉を整えていきましょう。
そうすると
姿勢も良くなってくるし
ポッコリお腹も改善されるし
脚もほっそり♡
ウエストだってくびれちゃう♡♡
着たかった洋服が着れるかもしれないし
スタイルがよくなったねと言われるかもしれないし
でも、もっといいことがあります!
未来に起こるかもしれない
【尿トラブル】の予防改善ができます!
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というと
参加者さんは、「え?」と目を丸くされます(^^♪
ポイントは
未来に起こるかもしれない
今は起きてないを前提に(笑)
今、困っていたり、気になっていても
【尿トラブル】がある!なんて言えません!
でも、レッスンを継続的に受けられて
「尿もれの回数が減りました」
「我慢できるようになりました」
とこっそり、事後報告してくれます^^
もしも
このレッスンは
【尿もれや尿トラブルに悩んでいる人向けのレッスンです】
と言ったら
失礼しちゃうわーーーーーっ!
私たち、尿もれなんてしてないし!
レッスンに出たら、尿トラブル持ちです!って言っているようなもの!
と違う意味でトラブルになり兼ねません。
あんしんしてください^^
言わなくてもわかります♡
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