395.ご感想:肩が軽い!肩こりが治った!
ほぐしストレッチリアルクラスでした。
窓から見えるこの景色が好き!
やっぱりリアルは楽しいねー。
今日は(も?)がっつり見ましたよ!
「鋭く見てくれるからサボれない。」
って褒められちゃった!(褒めてる?)
わたしの教え方は細かく説明してくれて、丁寧なんだそう!
いつもクラスの時って、
マニュアル通りに完コピして
もっとも効果的であろう順番と説明で実施してました。
が。
わたしはその時参加者さんの様子を聞いて、1番やりたいところ、
もしくはわたしがその日にやりたいこと!
を浮かんだようにやるのが好きなのです。
なので今回は
「楽しくやる!」
を最優先に、
肩こりが辛いという声から
肩周り、肩甲骨、上半身に徹底的にアプローチ。
結果。
「すんごい楽になった!肩かるーい!」
って喜んでくれました〜!
よかったよかった!
もっと詳しく書きたいところですが、
寝不足につき
本日はショートバージョンで締めたいと思います。
来月は
7月26日月曜12時スタートです!
つくば駅すぐなので、
遠くの方もぜひぜひー!
空の広いつくばでリフレッシュしにきてね!
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