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#ストレス
思いっきりふてくされた日の夜は
きょうは忙しいことがわかっていたので、お弁当を持ってスタジオへ。
反った海苔の下は鮭とたまごのチャーハン。
おなかが空くとイライラしたり、悲しくなったり。寒いときにはますます寒く感じるから、ごはんは大切。おやつじゃからだを温めたり、悲しくなったからだの内側をエネルギーで満たしてはくれないのです。
自分でお弁当を作った日は、お昼が待ち遠しい。
いつもはご近所でパンやおにぎりを買って食べることが多
きょうは忙しいことがわかっていたので、お弁当を持ってスタジオへ。
反った海苔の下は鮭とたまごのチャーハン。
おなかが空くとイライラしたり、悲しくなったり。寒いときにはますます寒く感じるから、ごはんは大切。おやつじゃからだを温めたり、悲しくなったからだの内側をエネルギーで満たしてはくれないのです。
自分でお弁当を作った日は、お昼が待ち遠しい。
いつもはご近所でパンやおにぎりを買って食べることが多