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身体のこと

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2020年8月の記事一覧

ほぐしストレッチクラス開催しました88

ほぐしストレッチクラスでした。 ホルモン的に最もしんどい日で、前日は湿気が酷くて珍しく寝…

楽しさを共有したい!84

今日も暑かったね! 出かけようと思ったけど、やりたいことも終わらないし、あっついので家ト…

根本的にっていうのが大好き78

今日の暑さはなかなかだった。 夕方になってもドアを開けると熱風みたいだったし。 ただ年々暑…

自分を大切にする76

初盆だったので、お坊さんがお経をあげに来てくれた。お経っていいね。響きが好き。心地よい。…

身体がラク!を体験しよう75

私はその場しのぎというか対処療法ではなく、根本的にっていうのが好きだ。 昔は薬が対処療法…

身体をゆるめて楽になろう71

この記事は毎日noteに入れるかどうか迷いましたが、入れます。 ほぐしストレッチのクラスを開…