今年やりたい１０のこと
先日のnoteで2024年は
「伸びようとする力を邪魔しないこと」
これを大切にしていきたい。
と書きましたが、
▶︎「この私を全うせよ」とことん許していけばいい。
伸びようとする力には必ず、
深く根付いていく力が
セットで必要なのだと思う。
少し言い方を変えると、
ポンポンと願いを放ち
実行していく軽やかさの土台には
その願いが生まれる源に
静かに深く潜っていく時間が必要なのだ。
目に見える世界の行いと
目に見えない世界の在り方と
その矛盾がなくなればなくなるほど
スムーズに「この私」を
動かしていけるようになる。
それを体現していく1年にしたいな。
∞∞∞∞∞
このように、新しい1年を迎えると
意気揚々と目標を掲げたくなるものです。
しかし、
多くの人がその目標を立てたことすら
すぐに忘れていくのではないでしょうか？
私だけかな(笑)
そういえば
普段からノートに感じたことを拾うようになって、
改まって目標を書き出すことを
ほとんどしなくなったなと最近気づきました。
日々感じたことの中に、
「もっとこうだったらいいな」を
ちゃんと見ているからだと思う。
不平不満の中にだって
「本当はこうしたかった」という
柔らかい本音が必ずあるもので。
恐れの向こうにだって
「本当に求めているもの」が
ちゃんと待っていることがわかるから。
目標！行動！
オラ！オラ！オラ！
としなくても、
ちゃんと望む方へと
動けるようになってきたなぁ。
∞∞∞∞∞
しかしながら「公に宣言する」
というパワーも上手く使っていきたいもので。
気づいたら今年ももう
1週間も過ぎたことに驚きつつ、
今年やりたい10個のことを書いていきます。
1．noteの継続
「書くことが日常になったこと」
去年の取り組みで嬉しかったことのひとつですが、
2024年も、この習慣は大切にしていきたいです。
そしてもっと
「届ける」「伝わる」を
意識し工夫していきたいなと思う。
2．体づくり
つい無理をさせてしまいがちな癖は
だいぶ抜けてきましたが、
年齢的に揺らぎを感じることも多く
体力の衰えにも抗えません。
体の声をしっかり聴くのはもちろん、
いつまでもスムーズに動けるように
適切に動かすことをしていきたいです。
ストレッチは日課にする。
乱れた食生活で
内臓をいじめるようなこともないように
気を付けます。
よく嚙む！
3．ホテルステイ
我が家は5人家族なので
家の中には常に誰かがいて
1人っきりの時間を持つことはなかなかありません。
今までもホテルステイを利用して
1人の時間を過ごしたりはしていましたが、
何となく「１泊まで」と決めていました。
ダメとは絶対に言われないとわかっていても
2泊は言いずらくて(笑)
今年は2泊以上も許したい。
4．早朝の神宮参拝
5時から参拝できるということを
先日たまたま知りました。
「これは行かねば」と思ったので
早速来月にでも決行したいなと。
朝イチの静寂さを感じたいです。
早起きに慣らしていくゾ。
5．家中の断捨離
自分の持ち物は定期的に見直していますが、
両親と同居の為、全体的にはものが多い我が家。
世代的にかものを捨てない人たちなので
「価値観が合わない」と
半ばあきらめていたところもありますが
今年は相談しながら
サッパリ整理していきたいと思う。
6.おしゃれ
オンラインで完結することが増えてきたおかげで
おしゃれをする機会がグンと減った気がします。
靴箱に並んでいる
ヒールの出番が全くない。
そういえばいつの間にか
スニーカーばかりを履くようになっていました。
そもそも
私はヒールが好きだったのに。
それがとっても残念に感じたので、
ちゃんとお洒落をして
美しい空間に身を置く時間も
与えていきたいと思います。
7.繋がりを大切にする
今ある繋がりを大切に
深く関わること。
これも意識していきたいことのひとつです。
沢山の人と、よりも
少なくても深く繋がっていくことを
大切にしたい。
8.車をプレゼント
息子にです(笑)
自分の初めての車は
自分でローンを組んで買いましたが、
「いつか子供が出来たら車を買ってあげたい」
そのころからずっと思っていたことです。
ただ、車を与えたら
心配事が増えそうですからちょっとヤダ。
とも思う（笑）
9．ひとり旅
20代ではバックパッカーをしていたので、
フラッと旅したくなる欲は強い方だと思います。
家庭を持ち
違う楽しみ方へとシフトしましたが、
子供たちも育ったので
また少しづつ気ままで自由な旅を
楽しめたらいいなと思う。
10.パートナーと出会う
出会いを探す。というと
ちょっとそこまでの意欲はない感じなのですが
出会うことを許そう。
まずはこのくらいの軽い感じで。
とまぁ、こんな感じに10個書いてみましたが、
若干恥ずかしい(ﾉ∀＼*)ｷｬ
でも「書く」ってやっぱりいいね。
楽しんでいこう。
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